Skip to main content

Posts

Showing posts from May, 2025

ব্রেকিং নিউজ: সেনাবাহিনীর হাতে এনসিপি জনপ্রিয় নেতা আ’টক

  চাঁদাবাজির অভিযোগে সেনাবাহিনীর হাতে জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) নেতা  তরিকুল ইসলাম  আটক হয়েছেন।  ট্রাকের গতিরোধ করে চাঁদিবাজির অভিযোগে তাকে আটক করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার রাতে দিনাজপুরের পার্বতীপুরে মিঠাপুকুর-ফুলবাড়ী রোডে চাঁদাবাজির সময় তাকে আটক করা হয়। পরে তাকে পার্বতীপুর মডেল থানায় হস্তান্তর করা হয়। পার্বতীপুর মডেল থানার ওসি আব্দুল্লাহ আল মামুন বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। আটককৃত তারিকুল ইসলাম উপজেলার পশ্চিম রাজাবাসর গ্রামের মৃত মাহমুদুল সরকারের ছেলে। তিনি জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) পার্বতীপুরের সংগঠক। পুলিশ জানিয়েছে, বৃহস্পতিবার সন্ধ্যার পর টেন্ডারকৃত মালামালসহ দুটি ট্রাকে করে কয়লাখনি থেকে বের হলে রাত পৌনে ৮টার দিকে ট্রাকটি কয়লাখনি-মধ্যপাড়া সড়কের রসুলপুর নামক এলাকায় গতিরোধ করে তারিকুলসহ কয়েকজন। এ সময় তারা চাঁদা দাবি করে। খবর পেয়ে পার্বতীপুরে দায়িত্বরত সেনা ক্যাম্পের সদস্যরা দ্রুত ঘটনাস্থলে পৌঁছে তারিকুলকে আটক করেন।

নতুন নিয়মে বাপ-দাদার নামে কোথায় কতটুকু জমি আছে, মোবাইলেই বের করুন মাত্র ১ মিনিটে!

  অনেকেই জানেন না তাঁদের পৈতৃক জমি কোথায় আছে কিংবা কতটুকু রয়েছে। কেউ কেউ জানলেও নিয়মিত যোগাযোগ না থাকায় সেই জমি চলে যাচ্ছে অন্যের দখলে—এমন ঘটনা দেশে নিত্যনৈমিত্তিক। বিশেষ করে যারা শহরে বসবাস করেন বা শহরেই বড় হয়েছেন, তাঁদের পক্ষে গ্রামে জমির খোঁজখবর রাখা বেশ কষ্টসাধ্য। এই সমস্যার সহজ সমাধান দিচ্ছে বাংলাদেশ সরকারের ডিজিটাল উদ্যোগ—ই-পর্চা (e-porcha)। এ প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে ঘরে বসেই জানা যাবে বাবা, দাদা, এমনকি নানা-নানীর নামেও দেশের কোথায় জমি আছে এবং তার পরিমাণ কত। মোবাইল, কম্পিউটার বা ল্যাপটপে মাত্র ১-৫ মিনিটে পাওয়া যাবে জমির খতিয়ান তথ্য। কীভাবে ব্যবহার করবেন? 1. গুগলে গিয়ে সার্চ করুন ‘e-porcha’ এবং প্রথম ওয়েবসাইটে ক্লিক করুন। 2. সাইটে প্রবেশ করে ‘খতিয়ান অনুসন্ধান’ অপশন বেছে নিন। 3. বিভাগ, জেলা, উপজেলা ও মৌজার নাম নির্বাচন করুন। 4. তারপর প্রয়োজনীয় খতিয়ানের ধরন (CS, SA, RS, BS) বেছে নিন (একবারে একটি)। 5. এরপর অনুসন্ধান করুন খতিয়ান নম্বর, দাগ নম্বর অথবা মালিকের নাম অনুযায়ী। দাদা, বাবা বা স্বামীর নাম দিয়েও খোঁজ করা যাবে। 6. সঠিক ক্যাপচা কোড দিয়ে ‘অনুসন্ধান’ চাপলেই আপনি পেয়ে যাবেন জমির ব...

চরম দুঃসংবাদ, ভিসা বন্ধ ঘোষণা...

  বাংলাদেশি পর্যটকদের জন্য একের পর এক দেশ ভিসা প্রদান বন্ধ কিংবা সীমিত করে দিচ্ছে। এর ফলে বিদেশ সফর, চিকিৎসা কিংবা ছুটি কাটানোর পরিকল্পনা এখন বেশ চ্যালেঞ্জের মুখে পড়েছে। গত জুলাই থেকে ভারত বাংলাদেশিদের জন্য ট্যুরিস্ট ভিসা বন্ধ করে দেয়। ফলে চিকিৎসা ও ভ্রমণের জন্য বিকল্প গন্তব্য হিসেবে থাইল্যান্ড হয়ে ওঠে জনপ্রিয়। তবে এখন সেখানে ভিসা পেতে সময় লাগছে অন্তত ৪৫ দিন, যা সাধারণ পর্যটকদের জন্য যথেষ্ট ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে বাংলাদেশিদের জন্য অন্যতম আকর্ষণীয় গন্তব্য ছিল সংযুক্ত আরব আমিরাত, বিশেষ করে দুবাই। মরুভূমিতে সাফারি, বুর্জ খলিফার সৌন্দর্য উপভোগ কিংবা বিলাসবহুল হোটেলে বিজনেস মিটিং—সব মিলিয়ে জনপ্রিয় ছিল এই শহরটি। তবে ২০২৩ সালের জুলাই থেকে বাংলাদেশিদের জন্য ট্যুরিস্ট ভিসা বন্ধ রয়েছে। বর্তমানে দিনে গড়ে ৩০ থেকে ৫০টি ভিসা ইস্যু হলেও সাধারণ ট্যুরিস্টদের সেই সুযোগ দেওয়া হচ্ছে না। থাইল্যান্ডের পাতায়া, ফুকেট কিংবা ব্যাংকক ছিল হানিমুন, অবসর উদযাপন বা ছুটি কাটানোর জন্য প্রিয় গন্তব্য। কিন্তু এখন সেখানে ভিসা পেতেও লেগে যাচ্ছে দীর্ঘ সময়। এক সময়ের আরেক জনপ্রিয় গন্তব্য ভিয়েতনামও এখন ...

টিন (TIN) সার্টিফিকেট থাকলেই কি ট্যাক্স দিতে হবে? জেনে নিন নতুন নিয়মে আইনি ঝামেলা ও আর্থিক জরিমানার বিষয়!

  ট্যাক্স আইনি জটিলতা নিয়ে অনেকেই বিভ্রান্ত হন। বিশেষ করে টিন (Taxpayer Identification Number - TIN) সার্টিফিকেট থাকা মানেই ট্যাক্স দিতে হবে—এমন ভুল ধারণা অনেকেরই। আজকের প্রতিবেদনে আমরা জানাবো টিন থাকলে আসলে কী করতে হয়, রিটার্ন দিতে হয় কিনা, আর কাদের ট্যাক্স দেওয়া বাধ্যতামূলক। TIN থাকলেই কি ট্যাক্স দিতে হবে? সরাসরি উত্তর: না, টিন সার্টিফিকেট থাকলেই আপনাকে ট্যাক্স দিতে হবে এমন কোনো বাধ্যবাধকতা নেই। টিন থাকা মানে আপনি একটি করদাতার পরিচয় নম্বর পেলেন। কিন্তু আপনি করযোগ্য আয় করলে তবেই আপনাকে ট্যাক্স দিতে হবে। তবে রিটার্ন (Return) দাখিল বাধ্যতামূলক! যাদের TIN আছে, তাদের  করযোগ্য আয় না থাকলেও   আয়কর রিটার্ন জমা দেওয়া বাধ্যতামূলক । অর্থাৎ, আপনার যদি কর দেওয়ার মতো আয় না-ও থাকে, তবুও আপনাকে বছরে একবার “ জিরো রিটার্ন ” (Zero Return) দিতে হবে। এই রিটার্নে আপনি শুধু দেখাবেন যে আপনার আয় করসীমার নিচে। এটিই হচ্ছে সরকারের কাছে নিয়মমাফিক হিসাব দেওয়ার অংশ। রিটার্ন না দিলে কী হয়? যারা রিটার্ন জমা দেন না, অথচ তাদের TIN আছে—তাদের বিরুদ্ধে: জরিমানা  হতে পারে, ভবিষ্যতে  জমি কেনা ,...

পায়ের র’গে হঠাৎ টান ধরলে করণীয়, জেনে নিন

  পায়ের রগে হঠাৎ টান ধরার সমস্যায় আমরা অনেকেই পড়েছি। এ সময় তীব্র যন্ত্রণা অনুভব হয়। ঘুমের মধ্যেই বেশিরভাগ মানুষের পায়ের রগে টান ধরে। আবার ঘুম থেকে উঠতে গেলে কিংবা সকালে হাঁটা শুরু করতেই পায়ের শিরায় টান ধরতে পারে। কখনো বা হাঁটতে হাঁটতে হঠাৎই বেঁকে যায় পায়ের আঙুল। হাতের ও কোমরের পেশীতেও একইভাবে টান ধরতে পারে। পায়ের রগে এমন হঠাৎ টান পড়ার কারণ, কী করবেন, প্রতিরোধের উপায় কী? আসুন বিষয়গুলো একটু জেনে নেই। কেন হয়?  ১. শরীরে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়ামের ঘাটতি। ২.অতিরিক্ত ব্যায়াম, পরিশ্রম বা পায়ের পেশির বেশি ব্যবহার। ৩. পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন। খুব ঠান্ডা আবহাওয়া। ৪. গর্ভকালীন, বিশেষ করে শেষের দিকে প্রয়োজনীয় খনিজের অভাবে রগে টান পড়ে। ৫. বেশি সময় বসে থাকা, শক্ত জায়গায় দাঁড়িয়ে থাকা, ঘুমের সময় ভুল দেহভঙ্গির কারণে এমন হতে পারে। কী করা উচিত?  ১. পা সোজা করে পায়ের পেছনের মাংসপেশিতে হালকা মালিশ করতে পারেন। ২. গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে হালকা সেঁক বা পানির বোতলে গরম পানি দিয়ে সেঁক দিতে পারেন পনেরো থেকে বিশ মিনিট। ৩. ভয় পাবেন না, কারণ রিল্যাক্স পজিশনে থাকলে কিছু সময়ের মধ্যে ব্যথা চ...

জা'ঙ্গিয়ার কারণেও হারাতে পারেন পুরুষ'ত্ব!

  আমাদের দাঁত ব্রাশ করার মতো প্রতিদিন নিয়ম করে অন্তর্বাস বদলানো উচিত। দিনে ১২ ঘণ্টা অন্তর দু-বার অন্তর্বাস বদল করা উচিত বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। ছেলে-মেয়ে উভয়েরই এই নিয়ম মানা উচিৎ। শীতকালে অনেকেই অন্তর্বাস বদলাতে চান না। গবেষণা দেখা গেছে ২০০০ জনের মধ্যে প্রায় ৪৫ শতাংশের অন্তর্বাস বদল করেন না। অন্তর্বাস নিয়ে অসতর্কতা ঘোর বিপদ ডেকে আনতে পারে আপনার জীবনে। সম্প্রতি আমেরিকার ‘ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল এক্সেলেন্স’ একটি লাইফস্টাইল গবেষণা থেকে এমন তথ্য জানিয়েছে। জাঙ্গিয়া নিয়ে বেশ কিছু পরামর্শ জানিয়েছে তারা। জেনে নিন, কী নিয়ম মানবেন- অন্তর্বাস বা জাঙ্গিয়া পরিষ্কার হতে হবে। তা অবশ্যই সুতির এবং ঢিলাঢালা হবে। হালকা রংয়ের অন্তর্বাস ব্যবহার করা ভালো, যাতে ময়লা হলে সহজে বোঝা যায়। আঁটোসাটো জাঙ্গিয়া ব্যবহার করা উচিত নয়। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির সময়ে। কারণ এই সময়ে পুরুষাঙ্গের বিকাশ ঘটে। যারা বেশি ঘামেন বা বেশি সময় বাইরে কাটান তাদের অন্তর্বাস অবশ্যই প্রতিদিন বদলানো দরকার। অপরিষ্কার জাঙ্গিয়া থেকে উরুসন্ধি, পুরুষাঙ্গ এবং অণ্ডথলিতে দুর্গন্ধ, ঘা, এমনকি ইনফেকশনও হতে পারে। পলিয়েস্ট...

যে ৬ লক্ষণে বুঝবেন শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে

  উচ্চ কোলেস্টেরল একটি "নীরব ঘাতক" কারণ এটি সাধারণত চোখে পড়ার মতো কোনও উপসর্গ তৈরি করে না। তবে দীর্ঘ সময় ধরে কোলেস্টেরল জমে ধমনীতে ব্লকেজ তৈরি করে, যা হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। সাধারণত ২০০ এমজি বা তার বেশি কোলেস্টেরল মাত্রাকে উচ্চ কোলেস্টেরল ধরা হয়। যদিও রক্ত পরীক্ষাই এর সঠিক নির্ণয়ের একমাত্র উপায়, তবে কিছু বাহ্যিক লক্ষণও ইঙ্গিত দিতে পারে কোলেস্টেরল অতিরিক্ত মাত্রায় বেড়ে যাওয়ার। নিচে দেয়া হলো এমন ৬টি লক্ষণ, যেগুলো দেহ ও মুখে দেখা যেতে পারে। ১. চোখের পাতার চারপাশে হলদেটে প্যাচ বা ফোলা ভাব চোখের চারপাশে ছোট ছোট হলদেটে চর্বিযুক্ত দাগ বা ফোলা ভাব দেখা গেলে তা হতে পারে উচ্চ কোলেস্টেরলের একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত। এগুলো সাধারণত ব্যথাহীন হলেও রক্তে অতিরিক্ত চর্বি জমে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। ২. কর্নিয়ার চারপাশে ধূসর বা সাদা রিং  চোখের কর্নিয়ার (স্বচ্ছ অংশ) চারপাশে ধূসর বা সাদা রিং দেখা গেলে তা হতে পারে কর্নিয়াল আর্কাস। এটি বেশি বয়সীদের মধ্যে স্বাভাবিক হলেও যদি কম বয়সে (৪৫ বছরের নিচে) দেখা যায়, তবে তা উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ হতে পারে। ৩. ত্বকে হলদেটে দানা বা ফুঁসকুড়ির মতো  চো...

আ'ত্মহ"ত্যা করলেন জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী

  মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জনপ্রিয় র‌্যাপ মেটাল ব্যান্ড ‘ড্রপআউট কিংস’র প্রতিষ্ঠাতা সদস্য ও সংগীতশিল্পী অ্যাডাম র‌্যামি আত্মহত্যা করেছেন।  মৃত্যুকালে তার বয়স হয়েছিল ৩১ বছর। স্ত্রী জেমি এবং ১৮ মাসের ছেলে জুডকে রেখে গেছেন এ সংগীত তারকা। যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সাপ্তাহিক ম্যাগাজিন  পিপল  এক প্রতিবেদনে নিশ্চিত করেছে এ তথ্য। যুক্তরাষ্ট্রের অ্যারিজোনা অঙ্গরাজ্যের রাজধানী ফিনিক্সে গঠিত ব্যান্ডটি সোশ্যাল মিডিয়া ইনস্টাগ্রামে এক পোস্টে তারকা গায়ক অ্যাডাম র‌্যামির মৃত্যুর তথ্য জানায়। এ তারকার মৃত্যুতে ব্যান্ড থেকে কয়েকটি ছবি পোস্ট করে বিবৃতিতে বলা হয়েছে, আমরা অত্যন্ত ভারাক্রান্ত হৃদয়ে জানাচ্ছি যে, আমাদের ভাই অ্যাডাম র‌্যামি মারা গেছেন। তার আবেগ, শক্তি ও সংগীতের প্রতি ভালোবাসা ড্রপআউট কিংসকে প্রতিষ্ঠিতভাবে গড়ে তুলেছিল এবং অসংখ্য জীবনকে স্পর্শ করেছিল। আরও বলা হয়েছে, জীবন এমনভাবে আসে যা আপনি কখনোই ভবিষ্যৎদ্বাণী করতে পারবেন না। আপনার ভাই ও বন্ধদের সঙ্গে স্বপ্নের পেছনে ছুটে চলা এবং তা বাস্তবায়নে রোলারকোস্টার হওয়া, এটি এমন আনন্দ যা খুব কম মানুষই প্রকৃত অর্থে জানতে পারেন। আর ড্রপআউট কি...

কোন ভি’টামিন আপনার পু’রুষ’ত্ব বাড়াবে, জেনে নিন

  টেস্টোস্টেরনকে বলা হয় যৌন হরমোন। এটি উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য, ভিটামিন এ ডিম, দুধ, মাংস, কমলা বা হলুদ ফল এবং শাকসবজি। ভিটামিন এ পুরুষ এবং মহিলা উভয় যৌন হরমোন উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য। এমনকি মহিলাদের মধ্যে স্বাভাবিক প্রজনন চক্রের জন্য, এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকা অপরিহার্য। পুরুষদের জন্য, ভিটামিন এ শুক্রাণু উৎপাদন এবং পুরুষত্বের জন্য অত্যাবশ্যক৷ যদিও ভিটামিন সি সাধারণ সর্দি নিরাময়ের জন্য বেশি জনপ্রিয়, এটি আপনার যৌন জীবনকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে। সাইট্রাস ফল এবং শাকসবজি ভিটামিন সি এর একটি ভাল উৎস৷ স্ট্যামিনা এবং শক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, ভিটামিন ই ভাল রক্ত সঞ্চালনের জন্যও ভাল। আপনি এটি তৈলাক্ত মাছ, ডিম এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পেতে পারেন। এটিকে ‘সেক্স ভিটামিন’ও বলা হয় কারণ এটি আপনার যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ এবং অক্সিজেনের যোগান বাড়ায়৷ বাদামি চাল, সামুদ্রিক খাবার, সবুজ শাক, মাংস এবং গোটা শস্যের রুটিতে বি ভিটামিন পাওয়া যায়। ভিটামিন বি 12-এর ঘাটতি ক্লাইম্যাক্সের সময়ে আনন্দের অভাবের জন্য অবদান রাখতে পারে৷ ভিটামিন বি৩, যা নিয়াসিন নামেও পরিচিত, শরীরের অনেক কার্যকারিতা সহজ করে। এটি এনজাইমক...

দেশবাসীর উদ্দেশে জরুরী সর্তকবার্তা দিলো সেনাবাহিনী!

  জনগণকে গুজবে কান না দেওয়ার অনুরোধ করেছে বাংলাদেশ সেনাবাহিনী। তাদের ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে সচেতনতামূলক বিজ্ঞপ্তি দিয়ে লেখা এক পোস্টে এ আহ্বান জানায় বাহিনী। সেনাবাহিনী বলছে, সম্প্রতি একটি স্বার্থান্বেষী মহল বাংলাদেশ সশস্ত্র বাহিনীর লোগো ব্যবহার করে একটি ভুয়া প্রেস বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে, যার মাধ্যমে সাধারণ জনগণের মাঝে বিভ্রান্তি সৃষ্টির পাশাপাশি সশস্ত্র বাহিনী ও জনগণের মধ্যে বিভেদ তৈরির অপচেষ্টা চলছে। পোস্টে আরও লেখা হয়, গুজবে কান দেবেন না, বিভ্রান্ত হবেন না। সত্যতা যাচাই করুন, সচেতন থাকুন। এ পোস্টের সঙ্গে ভুয়া প্রেস বিজ্ঞপ্তিটির ছবিও জুড়ে দেওয়া হয়।

নাকের ডগায় ভরে যাচ্ছে ব্ল্যাকহেডস? কারন ও প্রতিকার জেনেনিন

  সুন্দর নাকের ডগা দেখতে বেমানান লাগে, যখন তাতে কালো ও সাদা দাগ পড়ে। নাকের ডগায় এ সমস্যাকে বলে ব্ল্যাকহেডস। আপনার যদি এমন সমস্যা থেকে থাকে তাহলে নিয়মিত পরিচর্যায় ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ব্ল্যাকহেডস দূর করার সহজ কিছু উপায় জেনে নিন: * দিনে অন্তত দুইবার মাইল্ড কোনো ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। ত্বক যেন অতিরিক্ত তেল, ময়লা, মেকআপ, মৃত কোষ না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন। * ত্বক থেকে মৃত কোষ তুলতে এক্সফোলিয়েশন জরুরি। তৈলাক্ত ত্বকে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। এতে ভালো ফল মিলবে। * ত্বক এক্সফোলিয়েট করার পর গরম বাষ্প নিন। এতে রোমকূপগুলো উন্মুক্ত হবে এবং ব্যাকহেডসগুলো সহজেই বেরিয়ে আসবে। *লেবুর রস ও চিনি একসাথে মিশিয়ে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে ব্ল্যাকহেডস এর সমস্যা অনেকটাই কমবে। লেবুর রসে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা আমাদের ত্বকের ভেতরে প্রবেশ করে ব্ল্যাকহেডস দূর করে। * অনেকেই ব্ল্যাকহেডস তাড়াতে ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন। ক্লে মাস্ক এক্ষেত্রে সেরা ফল দেয়। বাজারে বিভিন্ন ধরনের ক্লে মাক পাওয়া যায়। তারই মধ্যে একটি বেছে নিয়ে ব্ল্যা...

জনপ্রিয় সংগীতশিল্পীর মৃ’ত্যুতে শো’কের ছায়া

  মারা গেছেন ভারতের জনপ্রিয় কণ্ঠশিল্পী গায়ত্রী হাজারিকা। দীর্ঘদিন ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেছেন তিনি। মৃত্যুকালে তার বয়স ছিল ৪৪ বছর। কোলন ক্যানসারে ভুগছিলেন গায়ত্রী। সব যুদ্ধ শেষ করে শুক্রবার গুয়াহাটির নেমকেয়ার হাসপাতালে মারা গেছেন গায়িকা। প্রখ্যাত এই কণ্ঠশিল্পীর মৃত্যুতে গভীর শোকের ছায়া নেমে এসেছে সংগীতজগত, সহকর্মী ও ভক্তমহলে। পিঙ্কভিলার প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, নেমকেয়ার হাসপাতালের পরিচালক ডা. হিতেশ বরুয়া গণমাধ্যমকে জানান, তিনদিন আগে গায়ত্রীকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়। অবস্থার অবনতি হলে তাকে আইসিইউতে নেয়া হয়। তবে দুপুর ২টা ১৫ মিনিটে তিনি মারা যান। তার মৃত্যু সংবাদ ছড়িয়ে পড়ার পর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে শোক জানাতে থাকেন সহকর্মী, ভক্ত ও বিশিষ্টজনেরা। চলচ্চিত্র নির্মাতা আইমি বরুয়া এক্স-এ লেখেন, গায়ত্রী হাজারিকার গায়কী আসামের সংগীতপ্রেমীদের হৃদয়ে চিরকাল গেঁথে থাকবে। তার প্রস্থান একটি অপূরণীয় ক্ষতি। সংগীত পরিচালক কাকোটি বলেন, তিনি ছিলেন অত্যন্ত প্রতিভাবান শিল্পী। তার মৃত্যু আসামের সংগীতজগতে এক শূন্যতার সৃষ্টি করল, যা সহজে পূরণ হবার নয়। আসামেই জন্ম ও বেড়ে ওঠা গায়ত্...

যে ৭ লক্ষণে বুঝবেন আপনার কিডনি ভালোভাবে কাজ করছে না

  দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ বিশ্বব্যাপী ১০% মানুষকে প্রভাবিত করে এবং প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষ সাশ্রয়ী মূল্যের চিকিৎসার অভাবে এই রোগে মারা যায়। আমরা হয়তো এটা বুঝতে পারি না কিন্তু বর্জ্য পরিশোধন, তরল ভারসাম্য বজায় রাখা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে আমাদের কিডনির বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। যখন এগুলো ব্যর্থ হতে শুরু করে, তখন আমাদের শরীর এমন সংকেত পাঠায় যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। কিডনির সমস্যা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করলে তা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক- ১. প্রস্রাবের পরিবর্তন কিডনির কর্মহীনতার প্রথম লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হলো প্রস্রাবের ধরনে লক্ষণীয় পরিবর্তন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: *ঘন ঘন প্রস্রাব, বিশেষ করে রাতে। * গাঢ়, ফেনাযুক্ত বা রক্তাক্ত প্রস্রাব (এগুলি রোগের পরবর্তী পর্যায়ে থাকার লক্ষণ হতে পারে)। * কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই প্রস্রাবের পরিমাণ হ্রাস বা বৃদ্ধি। * প্রস্রাব করার সময় অসুবিধা বা ব্যথা। যেহেতু কিডনি বর্জ্য পরিশোধনের জন্য দায়ী, তাই প্রস্রাবের যেকোনো পরিবর্তন অন্তর্নিহিত কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। ২. শুষ্ক এবং চুলকানিযুক্ত ত...

Popular posts from this blog

পা'য়খা'নার রাস্তার লো'ম কা'টা জায়েজ কিনা: ইসলাম যা বলছে

 নিজস্ব প্রতিবেদন: ইসলামে শরীর ও আত্মার পরিচ্ছন্নতার প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। শরীরের পরিচ্ছন্নতা ইসলামী জীবনাচারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। নবী মুহাম্মদ (সা.) স্পষ্টভাবে বর্ণনা করেছেন, বগলের নিচ, নাভির নিচ এবং গোপনাঙ্গের আশপাশের পশম নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে পরিষ্কার করা উচিত।পায়খানার রাস্তার লোম (যেগুলো নাভীর নিচে এবং গোপনাঙ্গের আশেপাশে) কাটা বা পরিষ্কার করা জায়েজ আছে। সহিহ মুসলিম, সুনানে নাসাঈ ও মুসনাদে আহমদ-সহ একাধিক হাদিস গ্রন্থে বর্ণিত হয়েছে, হযরত আনাস (রা.)-এর ভাষ্যে রাসূলুল্লাহ (সা.) এসব পশম ও নখ চল্লিশ দিনের মধ্যে পরিষ্কার করার নির্দেশ দিয়েছেন। এর বেশি সময় অবহেলা করা শরীয়তের দৃষ্টিতে গুনাহের শামিল হতে পারে। শরীয়তে নির্দিষ্ট কোনো পদ্ধতি বাধ্যতামূলক নয়। ব্লেড, কাঁচি, হেয়ার রিমুভাল ক্রিম বা যে কোনো স্বাস্থ্যসম্মত এবং নিরাপদ উপায় ব্যবহার করা বৈধ। মূল লক্ষ্য হচ্ছে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা। তবে ৪০ দিনের বেশি সময় এসব পরিষ্কার না করলে তা অবহেলার পর্যায়ে পড়ে এবং তা গুনাহ হতে পারে। তবে শুধু এই কারণে সালাত বাতিল হবে বা অগ্রহণযোগ্য হবে—এমন কোনো বক্তব্য সহিহ হাদিসে পাওয়া যায় না। নাম...

মি'লন শেষে বী'র্য বাহিরে ফে'ললে কি গুনাহ হবে, ইসলাম যা বলছে

 নিজস্ব প্রতিবেদন: সহবাসের সময় বীর্য স্ত্রীর গর্ভে না রেখে বাইরে ফেলার একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতির নাম ফিকহের ভাষায় "আজল"। এটি একটি পরিচিত প্রাকৃতিক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, যার ব্যাপারে ইসলাম সুস্পষ্ট দিকনির্দেশনা প্রদান করেছে। হাদিস অনুযায়ী, রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের সময় সাহাবিরা এই পদ্ধতি ব্যবহার করতেন, এবং তিনি তা নিষেধ করেননি। ফলে ইসলামি শরিয়তের আলোকে বলা যায়, স্ত্রীর সম্মতি থাকলে এবং বৈধ প্রয়োজনে আজল ব্যবহার করা জায়েয। তবে ইসলামে সন্তান না নেওয়ার পেছনে উদ্দেশ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি শুধুমাত্র দারিদ্র্য, জীবিকা অনিশ্চয়তা কিংবা সন্তান পালনের ভয় থেকে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তাহলে তা শরিয়তের দৃষ্টিতে গ্রহণযোগ্য নয়। কোরআনে আল্লাহ বলেন, “তোমাদের ও তোমাদের সন্তানদের রিজিকের দায়িত্ব আমি (আল্লাহ) নিয়েছি।” তবে স্ত্রীর শারীরিক অবস্থা, স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি বা চিকিৎসাবিজ্ঞানের মত অনুযায়ী গর্ভধারণ ঝুঁকিপূর্ণ হলে, সাময়িক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি গ্রহণ বৈধ। এই ক্ষেত্রে আজল, কন্ডমসহ স্বাস্থ্যসম্মত ও শরিয়তসম্মত উপায় অবলম্বন করা যায়। স্থায়ীভাবে সন্তান না নেওয়ার জন্য যেমন বন্ধ্যাক...

এইমাত্র পাওয়াঃ হঠাৎ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোর জন্য জরুরি নির্দেশনা

দেশের সব সরকারি ও বেসরকারি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানকে আগামী ৩১ জুলাইয়ের মধ্যে নিজস্ব ওয়েবসাইট তৈরি ও হালনাগাদ করার নির্দেশ দিয়েছে মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর (মাউশি)। সোমবার অধিদপ্তরের মহাপরিচালক প্রফেসর ড. মুহাম্মদ আজাদ খান স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে এ নির্দেশনা দেওয়া হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, মন্ত্রিপরিষদ বিভাগের নির্দেশনা অনুযায়ী জাতীয় তথ্য বাতায়নের ([www.bangladesh.gov.bd](http://www.bangladesh.gov.bd)) আওতায় থাকা সরকারি প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে যেসব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইট নেই অথবা হালনাগাদ নয়, সেগুলোকে সরকারি ব্যয় সংকোচনের স্বার্থে স্বতন্ত্র ওয়েবসাইট তৈরি করতে হবে। ওয়েবসাইটে যেসব তথ্য অন্তর্ভুক্ত ও হালনাগাদ রাখতে বলা হয়েছে, তার মধ্যে রয়েছে— * প্রতিষ্ঠানের পরিচিতি * পাঠদানের অনুমতি ও স্বীকৃতি * শ্রেণি ও লিঙ্গভিত্তিক শিক্ষার্থীর পরিসংখ্যান * অনুমোদিত শাখার তথ্য * শিক্ষক ও শিক্ষিকার নামসহ পূর্ণাঙ্গ ক্লাস রুটিন ও পাঠ্যসূচি * গুরুত্বপূর্ণ নোটিশ * এমপিও সংক্রান্ত তথ্য * প্রতিষ্ঠানের যোগাযোগের ঠিকানা ও ফোন/মোবাইল নম্বর * তথ্য সেবা কেন্দ্র ও অভিযোগ নিষ্পত্তি কর্মকর্তার ঠিকানা ও নম্বর * প্রধান ...

হঠাৎ শা’রীরিক মি’লন বন্ধ করলে মেয়েদের যা হয়, সকল ছেলেদের জানা উচিৎ

  হঠাৎ শা’রীরিক মি’লন বন্ধ করলে মে’য়েদের যা হয়, সক’ল ছেলেদের জা’না উ’চি’ৎ স্বা’মী-বিয়োগ, বিবাহ-বি’চ্ছেদ, বা অন্য শহরে চাকরি, এধরনের নানাবিধ কারণে মি`লন’তা হা’রিয়ে যেতে পারে না’রীর থেকে। এতে অনেক স’ময় ক্ষ’তিগ্র’স্থ হয় না’রী শ’রীর। মা’নসিক দিক থেকে সুখ ও শান্তি চ’লে যায়। অনেক দেখা দেয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে ভা’লোও হয়। ভা’লো-ম’ন্দ মি’লিয়ে স’হবা’স বন্ধ হওয়ার কারণে কী কী আসে জেনে নিন আ’গের চেয়ে অনেক বেশি উ’তলা করে তোলে: আম’র’া স’বাই জানি, মি’লন হ’তাশা, হাঁ’হুতাশ মেটাতে সাহায্য করে। কিন্তু কোনও অ’জ্ঞাত কারণে যদি না’রীর জীবনে স’হবা’সের চ্যা’প্টার বন্ধ হয়ে যায়, তবে মা’নসিক তৈরি ‘হতে পারে। ক’থায় ক’থায় মন খারাপ, কিছু ভা’লো না লা’গা, কারণে অকারণে অ’তিরিক্ত রা’গ জ’ন্মাতে শুরু ‘হতে পারে। মা’নুষের স’ঙ্গে দু’র্ব্য’বহার করতেও শুরু করে দিতে পারেন সেই না’রী। স্ক’টিশ গবেষকদের প’রীক্ষায় জা’না যায়, স’হবাস বন্ধ হয়ে গেছে এমন ম’হিলাদের নাকি লো’কের স’ঙ্গে ক’থা বলতেও অ’সুবিধে হয়। এর কারণ, স’হবা’স করার স’ময় থেকে যে ফি’ল গু’’ড কে’মিক্যাল এ’ন্ডোর্ফিন ও অ’ক্সিটোসিন নিঃ’সরিত হয়, তা বন্ধ হয়ে যাওয়া। ই’উরিনারি ট্র্যা’ক...

কোন ভি’টামিনের অভাবে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে, জেনে নিন

  তীব্র গরম অথবা বাতাসে আর্দ্রতাজনিত অস্বস্তি থাকলে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। সাধারণত ঘামের মাধ্যমে শরীরে জমা টক্সিন বা দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায়। কিন্তু ঘাম বের হওয়ারও একটা মাত্রা থাকতে হয়। অকারণে অস্বাভাবিক হারে ঘাম হলে তা জটিল কোনো রোগের উপসর্গ বলে ধরে নেওয়া হয়। শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ঘামঝরার পেছনে ভিটামিন ডি–এর ঘাটতি একটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে, বিশেষ করে মাথায় ঘাম বেশি হলে। তবে ভিটামিন ডি ঘাটতির অন্যতম লক্ষণ হিসেবে নবজাতকদের ক্ষেত্রে মাথায় অতিরিক্ত ঘামকে ধরা হয়। এছাড়া, ভিটামিন বি–এর অভাব (বিশেষ করে বি১ বা থায়ামিন) থেকেও অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে, কারণ এটি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে প্রভাব ফেলে। আবার ভয়, উদ্বেগ বা আতঙ্ক থেকেও অনেক সময়ে ঘাম হয়। তবে চিকিৎসকেরা বলছেন, শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব হলেই এই উপসর্গটি প্রকট হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত ঘাম ছাড়া এই ভিটামনের অভাবে আর কী কী লক্ষণ প্রকাশ পায়? হাড়ের ক্ষয় হাড় মজবুত ও শক্তিশালী রাখতে প্রয়োজন পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম। যার জোগান দেয় ভিটামিন ডি। তবে শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি থাকলে ক্যালসিয়ামের অভাবে হাড় ভিতর থেকে ক্ষয়ে যেতে থাকে। অত্যধিক ...

১ বছর আগে থেকেই শরীর বলে দেয় ক্যা'ন্সা'র আসছে, জেনে নিন

 নিজস্ব প্রতিবেদন: বুক জ্বালা বা হেয়ার্টবার্নকে আমরা প্রায়ই সাধারণ হজমের সমস্যা মনে করি। তবে চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন—এই উপসর্গকে অবহেলা করা বিপজ্জনক হতে পারে। কারণ, দীর্ঘদিন ধরে চলা বুক জ্বালা হতে পারে একটি মারাত্মক ও দুর্লভ ক্যানসারের পূর্বাভাস, যার নাম ইসোফ্যাজিয়াল ক্যানসার। এই ক্যানসার শরীরে বাসা বাঁধার এক বছর আগেই কিছু পূর্ব লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যা শরীরের আচরণ বা পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। কিন্তু আমরা অনেকেই এসব সংকেতকে গুরুত্ব দিই না। যে লক্ষণগুলো আগেভাগেই দেখা দেয়: * শরীরের যেকোনো জায়গায় চাকা বা গাঁট অনুভব হওয়া * অস্বাভাবিক রক্তপাত * দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা গলা ভাঙা * ওজন হঠাৎ কমে যাওয়া * অতিরিক্ত ক্লান্তি * ত্বকে অস্বাভাবিক পরিবর্তন * হজমে সমস্যা বা বুক জ্বালা উপরের লক্ষণগুলোর কোনোটি যদি দীর্ঘ সময় থাকে, তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ইসোফ্যাজিয়াল ক্যানসার কী? এটি খাদ্যনালীর দেয়ালের কোষে তৈরি হওয়া এক ধরনের ক্যানসার। এটি বিশ্বজুড়ে দশম সর্বাধিক দেখা ক্যানসার হলেও এর প্রাথমিক লক্ষণ অনেক সময় অস্পষ্ট থাকে, ফলে রোগ ধরা পড়ে দেরিতে এবং চিকিৎসাও জটিল হয়ে ওঠে। এই ক্যানস...

বিএনপির জনপ্রিয় নেতা আর নেই, গভীর শো'কের ছায়া!

  মাদারীপুরের কালকিনি উপজেলা বিএনপির সাবেক আহ্বায়ক, কালকিনি উপজেলা পরিষদের সাবেক ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান ও কালকিনি ইউনিয়ন পরিষদের সাবেক চেয়ারম্যান আমেরিকা প্রবাসী মোঃ ইকবাল হোসেন খোকন মুন্সি (৭৫) বার্ধক্যজনিত কারণে শুক্রবার বিকেলে তাঁর নিজ বাসায় ইন্তেকাল করেছেন। ইন্নালিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন। তাঁর মৃত্যুতে উপজেলা বিএনপির নেতাকর্মীরা ও বিভিন্ন সংগঠনের পক্ষ থেকে গভীর শোক প্রকাশ করেছেন।